Desayunos saludables

COMENZAR LA MAÑANA CON ENERGIA

Con el des-ayuno empezamos el ayuno de la noche y acumulamos energía para afrontar el día con energía ,fuerza y vitalidad

Para ello es muy importante que esta primera comida del día sea una comida NUTRITIVA Y EQUILIBRADA ,donde la fruta y nuestro batido no debe faltar

DESAYUNO

 

 

La mejor forma de romper con el ayuno es con un vaso de agua al que le añadimos nuestro ALOE BEBIBLE ,y nos tomamos el PROBALANCE

De esta manera favorecemos la función hepática ,alcalinizamos el organismo  producción de bilis y ayudamos a eliminar toxinas
Importante tomar también un vaso de agua con la proteína

La proteína nos ayuda a construir y mantener la masa muscular muy importante si estamos a dieta .La proteína LR esta enriquecida con magnesio y vitamina B6


Una vez roto el ayuno pasamos a la parte solida del desayuno ,donde nutriremos nuestro organismo con los nutrientes necesarios para que no pasemos hambre ,estemos equilibrados con pocas calorías
Nuestro batido es lo primero que tomamos y la forma de prepararlo difiere en cada persona
Figuactiv pone a tu disposición tres deliciosos sabores Fresa-plátano .Vainilla y Latte-Machiato .Estos batidos son una combinación de vitaminas ,oligoelementos ,minerales y proteína ,pobres en lactosa y sin gluten ,sin conservantes añadidos y sin azúcar ,con lo que obtienes los nutrientes necesarios sin apenas calorías

Añade a tus batidos fruta fresca o congelada así obtendrás cada día una experiencia diferente cada dio
Si eres intolerante a la lactosa ,los preparas con leche vegetal o agua ,depende de tus gustos y necesidades

PREPARACION :
Agitar bien el bote antes de abrir ,para que así se repartan bien los ingredientes
Poner dos cucharas soperas colmadas de producto (26gr) en 250 /300 de liquido (agua ,leche desnatada ,leche vegetal ....)
Calentar primero el liquido si os apetece tomarlo caliente y luego mezclar con el polvo de batido ,utilizar batidora para que se disuelva mejor , la fibra que contiene no forme grumos ni se quede abajo

Seguir una dieta baja en calorías a lo largo del día junto con la practica de deporte ,hará que tu objetivo sea un éxito

FELIZ DESAYUNO   os iré contando propuestas de batidos

 

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