BROCOLI CON GAMBAS AL AJILLO
Brocoli cocinado al vapor ,rico en agua en fibra ,minerales (potasio ,calcio ,magnesio ,hierro ,zinc ,sodio ,yodo ) vitaminas C E B3 entre otras .Bajo en calorías .Fortalece nuestro sistema inmunológico y aumenta la resistencia ante infecciones ,Perfecto en dietas bajas en carbohidratos ,ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre
INGREDIENTES
_1 brócoli
_ 2 dientes de ajo
_gambas
_pimentón
_guindilla
Cocemos el brócoli y picamos los ajos
_ Rehogamos los ajos y las gambas en una sarten
_Añadimos un poco de pimentón dulce y cuando están dorados los retiramos
_ Vertemos sobre el brócoli y listo
Plato único completo y con todos los nutrientes necesarios .De postre una infusión
