El colesterol se puede colar en nuestra vida sin darnos cuenta y sin avisar se convierte en un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares
¿QUE ES EL COLESTEROL?
Se trata de una sustancia grasa ,existen dos clases : malo (LDL) y bueno (HDL)
El primero lleva el colesterol desde el hígado a todas las células de nuestro organismo ,y el segundo recoge el colesterol no utilizado y lo devuelve al hígado para su almacenamiento o eliminación
Aunque los dos son necesarios la clave esta controlar el malo para ayudar a que no se acumule en las paredes de las arterias y evitar que dificulte la circulación de la sangre
Tu estilo de vida marcara la diferencia ,practica ejercicio físico lleva una alimentación saludable y equilibrada ,incorpora suplementos OMEGA 3
HOY ES UN BUEN DIA PARA EMPEZAR A BAJAR TU COLESTEROL
No hay comentarios:
Publicar un comentario